照镜子或许是宝宝认识自己、以感官体验建立与周围事物联系的最好训练方法。

俺家小妞到5个月大的时候，产生了神奇的变化：我发现这小丫头每次看到镜子的时候开始莫名其妙地激动，当你抱着她站在镜子前扮鬼脸的时候，她会非常开心，不仅手舞足蹈，嘴巴里还恩恩呀呀地发出开心的声音!

一开始我和老公都说小家伙自恋而已，但前不久在爱乐上课的时候，老师给我们作了讲解，我才知道小朋友照镜子可是大有讲究的：照镜子原来是她认识自己、以感官体验建立与周围事物联系的最好训练方法!

不过，我们在爱乐上课时发现，宝宝发自本能的照镜子行为已经演变成一个名为“镜子时间”的亲子小游戏，适合0-6个月的宝宝,这里与各位爸爸妈妈分享一下，非常简单，在家也可以做哦：

1.需要准备：一块大的软垫子;一个平滑完整的圆镜子，最好大一点的;一些色彩艳的宝宝小玩具。

2.游戏过程：让小宝宝舒服地趴在镜子前的垫子上，这时她会很自然地被漂亮的小玩具和镜子里的自己的样子吸引。在好奇心驱动下，她往往会非常专注地盯着镜子里的镜子看啊看，看累了后她会自己爬过去拿玩具玩，如此反复;我家宝宝还不会爬,但老师说应坚持这样的小游戏,也能促进宝宝爬行。

3.要注意的是，作为家长，要在旁边观察她的反应，多用语言鼓励她看镜子，拿玩具什么的，还可以利用镜子里的反射和宝宝做鬼脸、对话。

建议大家从宝宝2个月左右就开始,每周安排至少2次这样的训练，玩具最好能常常换一换，增加宝宝的兴趣，老师告诉我们，经过这样的训练，你会发现宝宝的小胳膊小腿将变得强壮，尤其是她的手臂和上半身力量会得到很好的锻炼，这一点对一岁前的宝宝来说非常重要。

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